သည္းခံျခင္း (ခႏၱီ)
အရာရာကို စိတ္ရွည္သည္းခံပါ။ ေဒါသဆိုတာ မိမိကို အေမွာင္လႊမ္းတဲ့လမ္းကို ေခၚေဆာင္သြားတတ္တယ္။ ေဒါသျဖစ္ၿပီး အျခားသူမ်ားကို အေႏွာင့္အယွက္ ေပးပါက မိမိကိုလည္း နာက်င္ေစတာပါပဲ။ ေဒါသဆိုတာ ကိုယ္ကာယကို ခ်ိနဲ႔ေစၿပီး စိတ္ကို ပူပန္ေစပါတယ္။ ၾကမ္းတမ္းတဲ့ စကားတစ္ခြန္းဟာ ေလးကေန ပစ္လႊတ္လိုက္တဲ့ ျမားတစ္စင္းလိုပါပဲ။ အၾကိမ္တစ္ေထာင္ ေတာင္းပန္ေသာ္မွ ျပန္ရုတ္သိမ္းလို႔ မရႏိုင္ေတာ့ပါဘူး။
အခ်ိဳ႕သတၱဝါေတြက ညမွာ မျမင္ၾကသလို အခ်ိဳ႕က ေန႔မွာ မျမင္ၾကပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ ျပင္းထန္တဲ့ အမုန္းတရားရဲ႕ ေမာင္းႏွင္မႈကို ခံရတဲ့ လူကေတာ့ ေန႔မွာပဲျဖစ္ျဖစ္ ညမွာပဲျဖစ္ျဖစ္ မျမင္ေတာ့ပါဘူး။
သင္ ေဒါသျဖစ္တဲ့အခါ သင္ ဘယ္သူႏွင့္ တိုက္ခုိက္ေနတာပါလဲ။ သင္ ဘာကို တိုက္ခိုက္ေနတာပါလဲ။ သင္ဟာ သင္ကိုယ္တိုင္ရဲ႕ အဆိုးဆုံး ရန္သူျဖစ္တဲ့ အတြက္ေၾကာင့္ သင့္ကိုသင္ တိုက္ခိုက္ေနတာ ျဖစ္ပါတယ္။ စိတ္ဆိုတာ သင့္ရဲ႕ အေကာင္းဆုံး မိတ္ေဆြျဖစ္ေပမည့္ အဲဒီစိတ္ကပဲ သင့္ရဲ႕ အဆိုးဆုံး ရန္သူလည္း အလြယ္တကူ ျဖစ္လာႏိုင္တာပါပဲ။ ႏွလုံးျပႆနာအခ်ိဳ႕၊ အေၾကာအဆစ္ဆိုင္ရာ ေရာဂါမ်ားႏွင့္ အေရျပားေရာဂါမ်ားဟာ ကာလရွည္ၾကာ မေက်မခ်မ္းျဖစ္မႈ၊ မုန္းတီးစိတ္ႏွင့္ မနာလိုဝန္တိုမႈေၾကာင့္ ျဖစ္တာလို႔ ေျခရာခံလို႔ ရပါတယ္။ အပ်က္သေဘာေဆာင္တဲ့ အဲဒီလို စိတ္ခံစားမႈေတြက ႏွလုံးကို အဆိပ္သင့္ေစပါတယ္။ အဲဒီလိုမ်ိဳး စိတ္ထားေတြဟာ ေရာဂါပိုးကို ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ သဘာဝအေလွ်ာက္ ခုခံမႈမ်ားကို ေလ်ာ့က်ေစျခင္းအားျဖင့္ ငုတ္လွ်ိဳးေနတဲ့ ေရာဂါေတြ ၾကီးထြားလာေအာင္ အားေပးပါတယ္။