အခက္အခဲမ်ားကို ေအာင္ျမင္ေက်ာ္လႊားနည္း (၃)

လူသား၏ စိတ္ဆင္းရဲမႈ

လူသား၏ ဒုကၡမွာ ေငြေၾကးျဖင့္ ဝယ္လုိ႔ရသည့္ ကာမခ်မ္းသာ အတြက္ တစ္ကိုယ္ေကာင္း ဆန္သည့္ ဆႏၵ၊ အျခားသူမ်ားကို လႊမ္းမိုုးလိုသည့္ တန္ခုိးအာဏာႏွင့္ အေရးအၾကီးဆုံးက ေသၿပီးသည့္ ေနာက္မွာပင္ ထာဝရ အသက္ရွင္လိုသည့္ ဆႏၵတို႔ေၾကာင့္ ျဖစ္ရသည္ ဟု ဗုဒၶက မိန္႔ေတာ္မူပါတယ္။ ဤအရာမ်ားကို လုိခ်င္ တပ္မက္မႈက လူမ်ားကို အတၱၾကီးေစတယ္။ သူတုိ႔ဟာ သူတို႔ရဲ႕ အေၾကာင္းကိုသာ စဉ္းစားတယ္။ အရာခပ္သိမ္းကို သူတို႔အတြက္သာလွ်င္ လုိခ်င္ၾကတယ္။ အျခားသူမ်ား ဘာျဖစ္ေနသည္ကို ဂရုမစိုက္။ သူတို႔ရဲ႕ ဆႏၵေတြ မျပည့္ေလေသာ အခါ ဂနာမၿငိမ္ ျဖစ္လာၾကတယ္။ မေရာင့္ရဲႏိုိင္ ျဖစ္လာတယ္။ ဒီဂနာမၿငိမ္ျဖစ္မႈကို ေရွာင္ရွားရန္ တစ္ခုတည္းေသာ နည္းလမ္းမွာ ထို ဂနာမၿငိမ္မႈကို ျဖစ္ေစသည့္ တပ္မက္မႈကို ဖယ္ရွားပစ္ရန္ ျဖစ္တယ္။ ဒီလို ဖယ္ရွားပစ္ဖို႔က အလြန္ပဲ ခက္ပါတယ္။ သို႔ပါျငားလည္း ေအာင္ျမင္ ၿပီးေျမာက္သည့္ အခ်ိန္တြင္ကား သူသည္ ဖယ္ရွားပစ္လိုက္ႏိုင္ျခင္းရဲ႕ တန္ဖိုးကို သိလာပါေတာ့တယ္။ 

ကၽြႏ္ု္ပ္တို႔၏ ဒဏ္ရာမ်ားကို အခ်ိန္က ကုသေပးပါလိမ့္မည္

ဒုကၡေတြက ျဖတ္ေက်ာ္သြားသည္။ သင့္ကို မ်က္ရည္ ေပါက္ေပါက္က်ေစသည့္ အရာကို မၾကာမီ ေမ့ေပ်ာက္ေပေတာ့မည္။ သင္ ငိုေၾကြးခဲ့သည္ကို သင္ကား သတိရေကာင္း ရႏိုင္ပါသည္။ သို႔ေသာ္ ဘာေၾကာင့္ ငိုေၾကြးခဲ့ရသည္ ဆိုသည္ကုိမူ သတိမရႏိုင္ေတာ့ပါ။ 

ကၽြန္ေတာ္တို႔ ၾကီးျပင္းလာၿပီး ဘဝကို ေက်ာ္ျဖတ္စဉ္ကာလမွာ ညအခ်ိန္ အိပ္မေပ်ာ္ပဲ လဲေလ်ာင္းခဲ့ရပုံ၊ တေန႔တာအတြင္းမွာ ကၽြႏ္ုပ္တို႔ကို စိတ္ပ်က္ေစသည့္အရာကို ေတြးပူခဲ့ရပုံ သို႔မဟုတ္ တစ္ဦးတစ္ေယာက္ကို ဘယ္လို ျပန္လည္ လက္စားေခ်ရမည္ဆိုတာႏွင့္ ပတ္သက္တဲ့ အေတြးစိတ္မ်ား စိမ့္ဝင္ ပ်ံ႕ႏွ႔ံခြင့္ ေပးထားျခင္းျဖင့္ ေဒါသကို မည္သို႔မည္ပုံ ေမြးျမဴမိပုံမ်ားသည္ ကြ်ႏု္ပ္တို႔အား မၾကာခဏ အံအား သင့္ေစပါသည္။  

 တစ္စုံတစ္ခုႏွင့္ ပတ္သက္ၿပီး အခုိက္အတန္႔အားျဖင့္ေတာ့ ေဒါသအမ်က္ ေခ်ာင္းေခ်ာင္းထြက္ေကာင္း ထြက္မိႏိုင္ပါသည္။ ေနာက္ေတာ့ ကၽြႏ္ုပ္တို႔ အၾကီးအက်ယ္ ေဒါသျဖစ္ခဲ့တဲ့အရာကို စဥ္းစားၾကည့္မိရင္ အံ့အားသင့္စရာေကာင္းတာက ျဖစ္ပ်က္ခဲ့သမွ်ေတြ အားလုံးဟာ အခ်ိန္ႏွင့္ စြမ္းအားကို ျဖဳန္းတီးတာပဲလို႔ သေဘာေပါက္ နားလည္လာျခင္းပါပဲ။ မေပ်ာ္မရႊင္ ျဖစ္ေနတာၾကီးကို ရပ္ပစ္ထားလိုက္ႏုိင္တဲ့ အခ်ိန္၊ ပိုေကာင္းမြန္တဲ့ အျခားတစ္ခုခုကို စေတြးသင့္တဲ့ အခ်ိန္ေတြမွာ တမင္သက္သက္ၾကီး မေပ်ာ္မရႊင္ ဆက္ျဖစ္ေနေစခဲ့မိတယ္။

ဘယ္လို ဒုကၡေတြပဲ ျဖစ္ျဖစ္၊ ဘယ္လိုပဲ စိတ္ထိခုိက္ ထိခိုက္၊ ကၽြႏ္ုပ္တို႔၏ ဒဏ္ရာမ်ားကို အခ်ိန္က ကုစားေပးပါလိမ့္မည္။ သို႔ေသာ္ ဒုကၡျဖစ္လွ်င္ ျဖစ္ခ်င္း ထိခုိက္ နာက်င္မႈ မျဖစ္ရေလေအာင္ ကာကြယ္တားဆီးႏုိင္ဖို႔ ကၽြႏ္ုပ္တုိ႔ လုပ္ႏိုင္သည့္အရာတစ္ခု တကယ္ပင္ ရွိပါသည္။ သူမ်ားေတြကို ကၽြႏ္ုပ္တို႔ စြမ္းရည္ကို ေဖာက္ထုပ္ စီးဆင္းခြင့္၊ ကၽြႏ္ုပ္တို႔အား မေပ်ာ္မရႊင္ ျဖစ္ေအာင္ လုပ္ခြင့္ ဘာေၾကာင့္ ေပးလိုက္ရတာလဲ။ ကၽြႏ္ုပ္တို႔ရဲ႕ ဒုကၡေတြကို မိမိတို႔ရဲ႕ စြမ္းရည္ကို ေဖာက္ထုပ္ စီးဆင္းခြင့္၊ ကၽြႏ္ုပ္တို႔အား မေပ်ာ္မရႊင္ ျဖစ္ေအာင္ လုပ္ခြင့္ ဘာေၾကာင့္ ေပးလိုက္ရတာလဲ။ အေျဖက သူမ်ားေတြက အဲဒီလုိ လုပ္သြားတာ မဟုတ္ပါဘူး။ ကိုယ့္ကိုယ္ကို မေပ်ာ္မရႊင္ ျဖစ္ေစတဲ့သူေတြဟာ ကၽြႏ္ုပ္တို႔ကိုယ္တုိင္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

အလုပ္ခြင္မွာ ျပႆနာ ရွိေကာင္းရွိႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ သင့္ရဲ႕ အိမ္ကိုေတာ့ မေကာင္းတဲ့ စိတ္ထား (ျပႆနာတက္ေနတဲ့ စိတ္ထားမ်ိုး) မကူးစက္ေစသင့္ဘူး။ ျပႆနာေတြရဲ႕ နိဂုံးဆိုတာ ရွိတယ္လုိ႔ သင္ သေဘာေပါက္ထားသင့္ပါတယ္။ ေျဖရွင္းနည္းေတြကိုေတာ့ ကၽြႏ္ုပ္တို႔ရဲ႕ အတၱ ဆႏၵမ်ားမွ လြတ္ေျမာက္ေအာင္ လုပ္ရာမွာ ေတြ႔ႏိုင္သလို ဇေဝဇဝါျဖစ္မႈႏွင့္ မသိ မိုက္မဲမႈဆိုတဲ့ ပုံစံမ်ိဳးစုံကို အျမစ္ျပတ္ ရွင္းလိုက္ျခင္းအားျဖင့္လဲ ေတြ႔ႏိုင္ပါတယ္။

ျပႆနာရဲ႕ အေျဖကို ရွာမရတဲ့ အခါတိုင္း ကၽြန္ေတာ္တို႔ဟာ ဓားစားခံ ရွာခ်င္ၾကတယ္။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ရဲ႕ မေက်နပ္ခ်က္ကို (ကုလားမႏိုင္ ရခိုင္မဲတဲ့ အေနနဲ႔) ပုံခ်လို႔ရမဲ့ သူကိုေပါ့။ သူတစ္ပါးအေပၚ အျပစ္တင္ဖို႔က သိပ္လြယ္ပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ တစ္ခ်ိဳ႕ဆိုရင္ အဲဒီလို သူမ်ားကို အျပစ္တင္ၿပီး ေက်နပ္မႈ ရွာၾကတယ္။ ဒါမ်ိဳးက လုံးဝ မခံယူသင့္တဲ့ စိတ္ထားမ်ိဳးပါ။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ဟာ သူတစ္ပါးအေပၚ ေဒါသထြက္တာမ်ိဳး မျပသင့္ပါဘူး။ ကုိယ့္ျပႆနာကို အပင္ပန္းခံၿပီး အစြမ္းကုန္ ဳကိဳးစားၿပီး ေျဖရွင္းသင့္တယ္။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ေတြ႔ၾကဳံရမည့္ မည့္သည့္ ျပႆနာကို မဆို ရင္ဆိုင္ဖို႔ ျပင္ဆင္ထားရမယ္။

(အလ်ဥ္းသင့္သည့္ အခါ ဆက္လက္ ဘာသာျပန္ တင္ျပပါဦးမည္)

ဘုန္းဉာဏ္